প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে কী কী হয় জানলে অবাক হবেন

0



সঙ্গী বা সঙ্গিনীর সঙ্গে কাটাতে চাইছেন ভালোবাসার একান্ত সময় কাটাতে চাইছেন? এগিয়ে যান। কারণ নিয়মিত যৌন মিলন বা সহবাস মানসিক শান্তির সঙ্গেই আপনার ক্লান্তি কাটিয়ে দেবে, ক্যালরি কমাবে, আরামের ঘুমও উপহার দেবে। এক কথায় শরীরকে করে তুলবে সুস্থ, ঝরঝরে।
নিয়মিত সহবাসের ১০টি উপকারিতা-

১) Read more: প্রতিদিন সহবাস করলে শরীরে কী কী হয় জানলে অবাক হবেন

এ উপায়গুলো অবলম্বন করলেই মিলবে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি

কাজ করতে করতে হঠাৎ করে মাথাব্যথা বা বমি ভাব? কিংবা বাড়ির শিশুটি খেলাধূলা করে ফিরে কিংবা পড়তে বসলেই মাথা ব্যথার কথা বলছে? তাহলে এখনই সাবধান হওয়া উচিত। কারণ চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন এগুলি সবই কিন্তু মাইগ্রেনের লক্ষণ।
ভিন্ন উপসর্গ দেখে কীভাবে চিনবেন মাইগ্রেনকে? কষ্ট কমাতে যোগাসনের ভূমিকাই বা কী? জীবনধারার পরিবর্তন করে Read more: এ উপায়গুলো অবলম্বন করলেই মিলবে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি

খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

শুনে কেমন একটা লাগল, তাই না? রসুন আর মধু একসঙ্গে খেলে কেমন হবে সেই স্বাদ? কিন্তু সত্যি বলতে কী, এই দুটি উপাদান যদি রোজ সকালে খালি পেটে খেতে থাকেন, তাহলে হাতেনাতে ফল পাবেন। শরীর-স্বাস্থ্যে চলে আসবে দারুণ প্রাণবন্তভাব। কীভাবে?

তার আগে চট করে জেনে নিন এই উপাদানগুলির গুণাগুণ –
Read more: খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

অসহ্য বাতের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন উপশমের উপায়

বাত আমাদের দেশের অনেক মানুষের একটা সাধারণ সমস্যা। আমাদের শরীরে রক্তের সঙ্গে ইউরিক এসিড নামে এক প্রকার উপাদান থাকে, যার মাত্রা বেড়ে গেলে বিভিন্ন অস্থি-সন্ধি বা জয়েন্টে প্রদাহ হয়, একে গাউট বা গেঁটেবাত বলা হয়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শরীরের যে কোনো অস্থিসন্ধিতে (বিশেষ করে বৃদ্ধাঙ্গুলির অস্থিসন্ধি যা হাঁটার সময় ভাঁজ Read more: অসহ্য বাতের ব্যথায় ভুগছেন? জেনে নিন উপশমের উপায়

খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

শুনে কেমন একটা লাগল, তাই না? রসুন আর মধু একসঙ্গে খেলে কেমন হবে সেই স্বাদ? কিন্তু সত্যি বলতে কী, এই দুটি উপাদান যদি রোজ সকালে খালি পেটে খেতে থাকেন, তাহলে হাতেনাতে ফল পাবেন। শরীর-স্বাস্থ্যে চলে আসবে দারুণ প্রাণবন্তভাব। কীভাবে?

তার আগে চট করে জেনে নিন এই উপাদানগুলির গুণাগুণ –
Read more: খালি পেটে রসুন-মধু খান এই নিয়মে আর ফল পান হাতেনাতে

News Page Below Ad